psicologiasalerno.it

psicologiasalerno.it

Cerca
Vai al contenuto
  • Lo psicologo: Ennio Preziosi
  • Cosa fa lo psicologo contemporaneo
  • Fare psicoterapia
    • Decidere di entrare in terapia
    • Dallo psicologo
    • Lo psicoterapeuta cognitivo comportamentale
    • Le prime sedute
    • Idee irrazionali e ristrutturazione
    • Motivazione, obiettivi, tempi della psicoterapia
    • Autoanalisi
  • L’ipnositerapia
    • Ipnositerapia: indicazioni e tempi
    • Mito e scienza dell’ipnosi
    • La trance ipnotica
    • Limiti e risorse dell’ipnositerapia
  • Psicoterapia di coppia
    • Regole per la buona comunicazione nella coppia
    • Bilancio del sodalizio di coppia
    • Etica del sentimento
  • Ansia e stress
    • Le forme dell’ansia
    • Tecniche di Rilassamento
    • Rilassamento neurofisiologico Jacobson
  • Sviluppo personale
    • Autoconoscenza: domande per lo sviluppo personale
    • Psicologia del benessere: individui e gruppi
  • La meditazione di consapevolezza
  • Corso di mindfulness MBSR presso il CentroNatura
  • Meditazione mindfulness. Otto brani audio e 150 pagine per meditare. Il libro
  • Un libro su mindfulness e relazioni
  • TEST DIAGNOSTICI: CHE problemi psicologici ho?
mente saggia
mindfulness, Psicologo

Corso di mindfulness MBSR presso il CentroNatura

13 Ottobre 2023 enniopreziosi

Con il CentroNatura, presso lo studio di Via Roma e online, Ennio Preziosi tiene un gruppo di meditazione di mindfulness.

Il percorso si articola in sessioni di tecniche di rilassamento, propedeutiche alla meditazione, e nell’esplorazione del protocollo Mindfulness Based Stress Reduction (mindfulness MBSR) e di tutte le sue successive articolazioni nell’ambito del cognitivismo interpersonale e della psicologia evoluzionistica.

Da millenni ed in migliaia di modi diversi, l’essere umano ha sempre tentato di acuire la sua consapevolezza per dominare quel frastuono interiore che lo separa dal proprio intuito, dagli altri e dalla serenità: il chiacchiericcio di fondo della mente. La mindfulness (=consapevolezza intesa come “attitudine a stare nella mente”) indica l’avventurosa via dell’osservazione interiore come metodo di riscoperta di sé e di riordino e trasformazione di pensieri ed emozioni. Il risultato è una miglior adesione al presente grazie ad un nuovo rapporto coi pensieri e ad una riduzione del loro eccesso. Le numerose ricerche nell’ambito delle scienze cognitive e della psicoterapia fanno della mindfulness la punta di diamante della pratica clinica e dell’autoaiuto contemporanei. E’ possibile partecipare alle sessioni di mindfulness in qualunque momento del corso. Le sessioni prevedono la sperimentazione, l’insegnamento e la fornitura delle registrazioni audio di tecniche di meditazione, di rilassamento e di visualizzazione. Il corso si tiene con il CentroNatura presso lo studio di Via Roma 112 – Salerno e online, tutti i martedì sera, dalle 20:30 alle 21:45 circa. E’ possibile prenotare una sessione di prova  gratuita. Non occorrono abiti particolari, bisognerà solo togliere le scarpe.

Il corso è tenuto da Ennio Preziosi, PhD Psicologo Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, (www.psicologiasalerno.it), autore di “Corso di meditazione di mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pensare” e di “Star bene insieme agli altri con la mindfulness. Per sviluppare relazioni e vincere timidezza, insicurezza e ansia sociale” (Franco Angeli edizioni). In gruppo ci diamo tutti del tu!

Per adesioni e info: Marina, 349.5626499 oppure Ennio, 320.0289225.

Facebook: @corsodimeditazione & @www.centronaturashiatsu.it

Per approfondimenti, leggete il libro: mindfulness ennio preziosi

Condividi:

  • Tweet
  • WhatsApp
  • E-mail

Navigazione articolo

Articolo precedentePsicoterapie basate sulla mindfulness

Psicologo in Salerno. Psicoterapia cognitivo-comportamentale, ipnosi, mindfulness. 3200289225 / 089220058

  • Libri di Ennio Preziosi
    • Meditazione mindfulness. Otto brani audio e 150 pagine per meditare. Il libro
    • Un libro su mindfulness e relazioni
  • Corso di mindfulness MBSR presso il CentroNatura
  • Dove siamo
WhatsApp chat
Ennio Preziosi
Psicologo
Psicoterapeuta
Ipnositerapeuta
Via Roma 112
Salerno

Tag

  • aiuto psicologico
  • ansia
  • attacchi di panico
  • Audio
  • autoanalisi
  • autoconoscenza
  • cambiamento
  • colloqui psicologici
  • consultorio familiare
  • coppia
  • cultura psicologica
  • depressione
  • disturbo ossessivo compulsivo
  • eccesso di pensiero
  • fobie
  • franco angeli
  • idee irrazionali
  • ipnosi
  • ipnositerapia
  • Meditazione
  • mindfulness
  • mito e scienza
  • motivation
  • neoplasia cognitiva
  • psicologia
  • Psicologo
  • psicologo contemporaneo
  • psicologo salerno
  • psicoterapeuta cognitivo comportamentale
  • psicoterapeuta salerno
  • psicoterapia
  • psicoterapia cognitivo comportamentale
  • Psicoterapia di coppia
  • psicoterapia salerno
  • recidiva depressiva
  • relazione terapeutica
  • relazioni
  • ristrutturazione cognitiva
  • sentimento
  • stress
  • sviluppo personale
  • tecniche di rilassamento
  • test
  • Test online
  • trance
PRIVACY.

Ennio Preziosi Psicologo Salerno | Via Roma  112 Salerno (SA) | Tel 089220058 | Cellulare 3200289225

Proudly powered by WordPress
loading Annulla
L'articolo non è stato pubblicato, controlla gli indirizzi e-mail!
Verifica dell'e-mail non riuscita. Riprova.
Ci dispiace, il tuo blog non consente di condividere articoli tramite e-mail.
Questo sito utilizza cookies necessari a garantirne il miglior funzionamento. Continuando nella navigazione acconsenti all'uso dei medesimi. Leggi la Privacy Policy completa.OkPrivacy policy