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La mindfulness è un corpus teorico e tecnico della psicoterapia cognitivo comportamentale, fatta di esercizi formali (meditazioni) e pratica informale (consapevolezza on-line). E’ esposta in “Corso di Meditazione di Mindfulness. Conosco, conduco, calmo il mio pesare” di Ennio Preziosi (ed. Franco Angeli, 2014. Con 8 brani audio da scaricare online per la pratica guidata)

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